栄養満点、夏の2大フルーツ!

あさみ ああ、今日も暑くなりそうだなぁ。 ルイザ あさみ、お出かけ前にコレ、食べなさい。 あさみ えっ、スイカ? ルイザ

夏の疲れを取るコツあれこれ

ちなつ 先輩、ランチ行くだけなのに、ずいぶん大きいサングラスかけてますね。 マキ 紫外線による夏バテを防ぐためよ。 ちな

必見! 熱中症予防ドリンク

みちこ じめじめした天気がつづくわねぇ。 カオル この前「はなまるマーケット」(TBS)でやってたけど、梅雨どきでも熱中

今がピーク!? 水太りを撃退!〜後編〜

カオル みちこさん、体内に水分をためこまない方法なんてあるの? みちこ 「おもいッきりテレビ」(日本テレビ)によれば、姿

今がピーク!? 水太りを撃退!〜前編〜

みちこ カオルさん、昨日の「おもいッきりテレビ」(日本テレビ)で水太りについてやってたんだけど、観た? カオル えーっ、

刺身ハンバーグで美肌ゲット!?

カオル 今日は特売のお刺身を買おうっと。マグロの赤身と、サーモンと…。 みちこ そんなに買うの? カオルさんとこってダン

ゴーヤ入りギョウザで夏バテ予防!

あさみ だる〜い。なんか早くも夏バテ気味。ルイザ、今日の晩メシなに? ルイザ やぁね、晩メシなんて品のない。ディナーって

高タンパク、低カロのささみシェイク!

ルイザ さぁて、ジムに行く前に特製ドリンクつくりましょっ♪ あさみ なぁに? 特製ドリンクって。 ルイザ この前「はなま

腸の健康法は男女で違う!?

ルイザ あら、アンタ朝からなに飲んでるの? あさみ 「おもいッきりテレビ」(日本テレビ)でやってた、便秘解消の特効薬。温

キムチでヘルシーボディになれる!?

マキ ちなつ、FAX送ってくれた? ちなつ あっ! すいませ〜ん、忘れてましたぁ。 マキ もぉ、最近うっかりミス多いよ。

知っておきたい、最新ガン予防

みちこ ガンってこわいわよねぇ。 カオル どうしたの、いきなり。 みちこ こないだの「おもいッきりテレビ」(日本テレビ)

PICKUP!